Duminică, 13 Iulie 2014 01:03 |
Consumul de visine si beneficiile sale asupra starii de sanatate Cine nu indrageste visinile, acele minunate fructe de vara cu gust dulce-acrisor? Consumati-le cu incredere, caci beneficiile consumului de visine asupra starii de sanatate sunt numeroase. Visinele sunt recomandate pentru aportul lor deosebit si elementele importante pentru sanatate. Merita sa mentionam continutul ridicat si variat de vitamine (A, B, C, E, P, PP), minerale si oligoelemente (fier, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, cupru), precum si acizii organici (acid citric, acid salicilic, acid malic). De asemenea, aceste fructe au acid folic, pectina, cumarina, enzime si zaharuri de tipul fructozei si glucozei.Printre benefiiciile consumului de visine asupra starii de sanatate amintim:· Ajutor in digestie si probleme digestive – visinele au un puternic efect antibacterian, antiinflamator si antioxidant. Acestea au si efect laxativ, benefic in tratarea constipatiei usoare. Consumand visine, veti scapa de toxinele din corp si veti elimina acidul uric din sange.· Ajutor in anemie – visinele au un continut mare de vitamine, minerale si oligoelemente, fiind de mare ajutor in tratamentul anemiei.· Ajutor in cure de slabire – visinele, prin continutul de potasiu, ajuta la arderea mai rapida a caloriilor, oferind energie pentru buna functionare a organismului. De asemenea, consumul de visine duce la scaderea grasimii de pe abdomen si de pe talie. 100 de grame de visine contin circa 60 de calorii.· Ameliorarea poftei de mancare· Amelioare pentru personale suferinde de ulcer gastric, rinichi, stomac, convulsii, dureri reumatismale, afectiuni respiratorii· Combaterea insomniei – consumul de visine duce la reglarea somnului.· Detoxifierea organismului – se recomanda a fi consumate visine cat mai des. Prin cotinutul mare de potasiu, aceste fructe duc la arderea caloriilor, reducerea tesutului adipos, cu efecte vizibile pentru o piele frumoasa si tanara. Din acest caz, sunt recomandate pentru curele de slabire.· Incetinirea imbatranirii· Intarirea sistemului imunitar – visinele ajuta sa creasca rezistenta organismului la efecte negative si radiatii. Retineti ca asigura producerea colagenului si reprezinta o sursa importanta de vitamina C.· Tratarea artritei si boli ale sistemului nervos· Tratarea unor afectiuni ale sistemului cardiovascular – visinele ajuta la intarirea capilarelor, reducerea tensiunii arteriale si imbunatatirea tonusului. Visinele sunt recomandate pentru consum mai ales persoanelor predispuse la boli de inima, datorita continutului ridicat de acid ascorbic, vitamine si taninuri. Prin consumul acestor fructe se reduce considerabil riscul unui atac de cord, se incurajeaza circulatia sangelui, se echilibreaza sistemul nervos si se intareste sistemul imunitar.· Prevenirea aterosclerozei· Prevenirea cancerului – pe langa vitamina C si anocianine, visinele contin alcool perilic, compusul chimic limonene si acidul elagic, de mare ajutor in protejarea organismului pentru cancerul la sani, de plamani, ficat, piele, colon· Reducerea coagularii sangelui· Reducerea obezitatii· Reducerea nivelului de colesterol – consumul moderat de visine impiedica acumularea grasimilor in ficat si duc la scaderea nivelului de colosterol rau - LDL din sange, datorita fibrelor si antioxidantilor existenti in fructe. De asemenea, duc la scaderea trigliceridelor si scad riscul de diabet.· Regenerarea tenului – visinele au proprietati si efecte de regenerare si tonifiere a pielii. Ele sunt de mare ajutor in tratarea cuperozei. De asemenea, au efect emoliant, putand ameliora stadiul crapaturilor pielii.· Scaderea riscului de a suferi de guta· Stoparea cresterii celulelor canceroaseRetineti faptul ca visinele nu sunt recomandate persoanelor cu aciditate ridicata a sucului gastric.
Newer news items:
Older news items:
|
Celule de rezerva Plantele sunt capabile sa lupte singure impotriva bolilor, acest lucru fiind “prevazut” in ereditatea lor. Concluzia apartine oamenilor de stiinta de la Institutul de fiziologie a plantelor din...
Read morePatrunderea si actiunea radiatiilor ultraviolete in apa marilor In tratatele clasice de oceanografie se spune ca absorbtia radiatiilor luminoase in apa marilor e cu atat mai rapida cu cat...
Read moreValea Salautei Pornite din cotloanele ascunse ale Muntilor Rodnei si Tiblesului, doua paraiase – Fundoaia si Stefanita – s-au “inteles” sa se “infrateasca”, in satul Dealu Stefanitei (670 m) cu paraul...
Read moreCetatea Neamtului intre istorie si legenda “Cand au trecut pe pamantul nostru alte semintii, pamanturile noastre erau semanate, iar prin paduri erau numai urmele nostre”. Iata cat de frumos,...
Read moreHoroscop Scorpion septembrie 2014 Afla horoscop Scorpion septembrie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2014 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreHoroscop Taur august 2014 Afla horoscop Taur august 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna august 2014 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreGarofita Pietrei Craiului (Dianthus callizonus) “...micuta Dianthus callizonus, ce-i drept o raritate, poate fi luata ca tipul artei intrebuintate de natura pentru pictarea unei flori.... E una din podoabele Carpatilor nostri,...
Read moreHoroscop Berbec februarie 2016 Afla horoscop Berbec februarie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2016 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...
Read moreIarna in pictura “Atunci cand zapada se asterne peste pamant, imi pot inchipui ca pasesc peste nori.” Takayuki Ikkaku Iarna ... deasupra acestui anotimp plin de vise si sperante traieste un suflet...
Read moreHoroscop Leu octombrie 2013 Afla horoscop Leu octombrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2013 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreMere - planse de colorat Merele sunt de departe cele mai cultivate si consumate fructe din Romania. Aproape in fiecare livadã romaneasca creste cel putin un mar, fructele lui fiind consumate...
Read moreCele sapte plansuri ale Sfantului Efrem Sirul Rugaciuni pe care le rostesc cei ce vor sa-si schimbe voia lor cea plecata catre patimi si dezmierdari Plansul de vineri seara Sufletul meu necajit...
Read moreLucian Blaga - Biografie Unde şi când m-am ivit în lumină nu ştiu,din umbră mă ispitesc singur să credcă lumea e o cântare.Străin zâmbind, vrăjit suind,în mijlocul ei mă-mplinesc cu...
Read moreMesaje si sms de Sfantul Gheorghe in versuri Numele Sfantului Gheorghe si derivatate ale acestuia sunt foarte frecvente. Multe dintre persoanele dragi noua poarta acest nume. Sa le sarbatorim de ziua...
Read moreCrema de vanilie cu frisca Iata o reteta pentru crema de vanilie cu frisca care poate fi consumata simplu sau poate fi folosita la obtinerea de eclere, profiterol, rulouri, prajituri sau...
Read moreSarbatoarea de Paste - planse de colorat Pastele este una dintre sarbatorile cele mai importante ale crestinatatii si marcheaza miracolul Invierii Domnului, iar Saptamana Luminata readuce echilibrul si armonia crestinilor. Farmecul...
Read more