Duminică, 14 Aprilie 2013 23:14

Carenta si excesul de vitamina F

Vitamina F este denumirea atribuita acizilor grasi nesaturati esentiali: linoleic, linolenic si arahidonic, care sunt indispensabili organismului uman, dar nu pot fi sintetizati de acesta. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina F precum si excesul de vitamina F.

Vitamina F se gaseste mai mult in uleiul de soia si de floarea soarelui, dar si in alte alimente, astfel incat nevoile sunt acoperite. Este sintetizata in intestin.

Carenta de vitamina F – exceptionala – poate sa provoace tulburari cutanate, mai ales eczema si caderea parului, tulburari care dispar la administrarea de vitamina F.

Alte afectiuni:

· acnee infantila,

· eczeme,

· prurit anal,

· arterite si flebite,

· angina pectorala,

· infarct miocardic,

· tulburari hepatice si nervoase,

· disfunctii sexuale,

· hematurie,

· diferite leziuni renale,

· tulburari digestive,

· cresterea nivelului metabolismului bazal,

· varice,

· litiaza biliara,

· oprirea cresterii, migrene,

· tulburarea ciclului menstrual.

La nou-nascut, carenta de vitamina F determina deficit de dezvoltare staturo-ponderala, iar la copii determina eczema (eruptii si mancarime la nivelul pielii), diaree, scadere in greutate, anemie, infectii. La adult pot sa apara tulburari trofice cutanate, steatoza hepatica, disfunctii endocrine, ateroscleroza.

Consumul excesiv al vitaminei F poate avea consecinte nocive: acidul linoleic poate determina efecte bacteriostatice asupra florei intestinului gros, scade nivelul HDL-colesterolului si exista un risc crescut de aparitie a cancerelor.

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K
10/05/2013 23:03 - Carenta si excesul de vitamina C
15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism

Older news items:

14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B
12/04/2013 22:51 - Carenta si excesul de vitamina A
26/07/2012 04:00 - Complexul de vitamine B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Legenda florii soarelui Se spune că Ştefan cel Mare avea o fată tare frumoasă, dar mută din naştere. Din această cauză, domnitorul Ştefan cel Mare era amărât peste măsură. Vracii şi...

Citate, aforisme si proverbe despre cai Caii - minunate si misterioase animale. Simbol al libertatii si puterii. Va oferim o serie de citate, aforisme si proverbe despre cai. "A calari un cal...

24 ianuarie - Unirea Moldovei cu Muntenia Romanii din Moldova si cei din Muntenia seamana atat de mult prin limba, prin port, prin felul de a gandi si a...

Arboretele de castan comestibil Baia Mare Arboretul de castan comestibil de la Baia Mare este aria protejata de interes national, corespunzatoare pentru categoria IV IUCN (rezervatie naturala, tip forestier), fiind situata...

Bai cu plante medicinale in fitoterapia aparatului cardiovascular Baile de plante medicinale la domiciliu pot fi foarte utile in profilaxia si ameliorarea problemelor aparatului cardiovascular. Cititi aici cum puteti pregati baile de...

Un dor de viata toata Va oferim spre lectura poezia “Un dor de viata toata …” scrisa de I. Soricu. Asculta cum din umbra se...

Horoscop Scorpion iunie 2017 Afla horoscop Scorpion iunie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna iunie 2017 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Misterele lumii - Monstrul din Loch Ness Desi exista relatari cu privire la un monstru acvatic ce traieste in Loch Ness, Scotia, inca de acum 1.500 de ani, legenda moderna a...

Tantarii si mustele - micile neplaceri ale vacantei Sa omoram mustele! Sa macelarim tantarii! “N-ar omori nicio musca!” spunem noi spre a lauda pe oamenii blanzi. Dar stim astazi...

Versuri pentru Mos Craciun Fie ca suntem copii, tineri sau adulti de sarbatorile de iarna ne amintim cu drag de minunatul si magicul personaj Mos Craciun. Va oferim spre lectura cateva...

Legenda crizantemei O legenda a crizantemei spune ca demult traiau pe o pajiste doua crizanteme frumoase: una alba si una galbena. Intr-o zi le-a vazut un gradinar batran care s-a indragostit...

Mokele-mbembe - un Yeti african? Cine nu a auzit, inca, de Yeti - “omul zapezilor”? A fost plasat si “vazut” mai ales in Himalaya, dar si in Pamir, Caucaz, Muntii Stancosi....

Horoscop Gemeni iulie 2015 Afla horoscop Gemeni iulie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2015 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Berbec iulie 2014 Afla horoscop Berbec iulie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2014 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Istoricul si Craciunul in vechime Craciunul e una din sarbatorile cele mai mari ale bisericii crestine din toate riturile si cea mai veche din cate are crestinismul. Originea lui...

Arhitectura contemporana din Japonia In creatia arhitecturala international contemporana, marcata de o mare varietate de cautari si tendinte, realizarile japoneze ocupa un loc aparte si constituie o subtila si totodata...