Luni, 03 Septembrie 2012 17:47 |
Vitamine folosite în îngrijirea cosmeticăCantitatea de vitamine necesară organismului variază cu starea fizilogică şi patologică a fiecăruia. În condiţii de efort intens, de infecţii sau graviditate, necesarul de vitamine este mult mai mare. Lipsa vitaminelor din organism are rezultate negative asupra pielii şi părului, aplicarea de produse cosmetice vitaminate ajutând la hrănirea pielii şi regenerarea părului. Vitaminele se găsesc în legume, fructe, peşte, carne, în cantităţi variabile. Conţinutul de vitamine variază după cum un aliment este crud, fiert sau congelat, după modul în care a fost cultivat şi după anotimpul de recoltare. Legumele şi fructele proaspete conţin de obicei mai toate vitaminele şi provitaminele. Prin conservare pierd treptat din conţinutul lor în vitamine. Păstrarea lor trebuie făcută în ambalaje închise, ferite de lumină. Recomandare utilă: fructele vor fi fierte de preferinţă în coajă, iar legumele vor fi sărate după fierbere.
Vitamina A – liposolubilă – lipsind organismului, tenul devine şters, ofilit şi cenuşiu, pielea se usucă şi se descuamează. Vitamina A menţine mucoasele corpului, menţinând integritatea şi capacitatea de apărare a pielii. Intervine în procesul de creştere, măreşte rezistenţa la boli şi ameliorează vederea. Abuzul de vitamina A duce la hipervitaminoză, manifestată prin uscarea pielii, inflamarea foliculilor piloşi, rărirea părului. Vitamina A este utilizată în acneea vulgară, în arsuri şi plăgi cutanate, în friabilitatea exagerată a părului şi unghiilor. Cremele cu vitamina A fac pielea mai catifelată, mai netedă.Vitamina B – tiamina – hidrosolubilă. Atunci când se consideră că avitaminoza B1 ar fi la originea unei pigmentări, se recurge la vitamina B1. Vitamina B1 uşurează asimilarea zaharurilor şi făinoaselor, stimulează pofta de mâncare şi absorţia intestinală. Este folosită în boli ale aparatului digestiv, arsuri întinse, etc. Vitamina B1 se recomandă pentru acţiunea ei nespecifică asupra sistemului nervos central şi periferic, căruia îi asigură o funcţionare normală. Vitamina B2 – riboflavină – hidrosolubilă, intervine în metabolismul proteinelor şi glucidelor, este activă în procesul de asimilare, determinând un metabolism celular bun. Lipsa vitaminei B2 produce avitaminoza lactoflavnică, cu formarea de ragade şi coji gălbui pe mucoasa buzelor, la colţul buzelor, roşirea şi cojirea buzelor, dermatoze, etc. Vitamina B2 este folosită în acnee rozacee, celulită, seboree, cheilită (afecţiune a buzelor). Vitamina B6 – piridoxina – adermina, contribuie la metabolismul pielii, acţioneză asupra troficităţii celulei nervoase a pielii. Lipsa ei duce la tulburări funcţionale ale pielii, la căderea părului (foliculii părului se atrofiază) sau încărunţire. Are proprietăţi antiseboreice, fiind folosită în dermatoza seboreică, acnee, cheilită aftoasă. Acidul pantotenic, vitamină din grupul B, este util împotriva încărunţirii. Lipsa lui duce la tulburări ale funcţiilor pielii, căderea părului, încărunţire, atrofia foliculilor părului, dermatite. Este folosit în loţiunile contra căderii părului.Vitamina C – acidul ascorbic – hidrosolubilă - numită şi vitamina antiscorbutică, acţionează în metabolismul protidelor, glucidelor şi lipidelor. Măreşte rezistenţa organismului faţă de infecţii, distrugând toxinele şi favorizând cicatrizarea rănilor. Se oxidează însă uşor, fiind inactivă în preparatele cosmetice. Sub formă de suc este introdusă în cremele destinate să determine dispariţia unor pigmentaţii, formarea melaniei fiind asfel încetinită. Vitamina C este utilă şi în alergii, acnee, celulită, diverse intoxicaţii. Alimentele care o conţin este recomandat să fie consumate imediat după ce au fost culese. Vitamina C este de fapt un complex C1-C2 şi doar sub această formă are eficienţa maximă - sub forma acestui complex ea se întâlneşte numai în vegetale. Vitamina C este o vitamină hidrosolubilă şi din nefericire este cea mai termolabilă dintre toate vitaminele, distrugându-se în proporţie de 50-90% la fierbere. Este sensibilă la lumină, în prezenţa apei (lichide, dar şi sub formă de vapori) şi a căldurii. De-asemenea, sucurile de fructe îşi pierd o bună parte din cantitatea iniţială de vitamina C dacă nu sunt consumate imediat. Coaja unor fructe sau legume, pe care mulţi dintre noi o îndepărtăm înaintea consumului din diverse motive conţine uneori de 2-3 ori mai multă vitamina C decât tot restul fructului.Vitamina D2 – ergocalciferol – ergosterol iradiat – liposolubilă, este necesară în reabsorţia calciului şi fosforului, contribuie la formarea şi consolidarea osului. Lipsa din organism a vitaminei D2 duce la rahitism. Este folosită în acnee, leziuni cutanate, ulcerative, etc., poate da însă hipervitaminoze, manifestate prin tulburări grave în metabolismul calciului.Vitamina E – tocoferol – liposolubilă, acţionează asupra circulaţiei sângelui din ţesuturile periferice. Este folosită în tratamentul pielii cuperozice, are o acţiune decongestivă a vaselor şi influenţează regenerarea pielii. Are rol în metabolismul glucidelor şi lipidelor, fiind indispensabilă funcţionării normale a organelor de reproducere. Indicată în psoriazis, acnee vulgară şi rozacee, la căderea părului şi la combaterea ridurilor.Vitamina F – are rol în metabolismul pielii, menţine troficitatea pielii, în metabolismul lipidelor şi colesterolului, în procesul de creştere. Aplicarea cremelor conţinând vitamina F contribuie la regenerarea pielii, atunci când pielea epiderma începe să se rideze, având acţiune trofică asupra pielii. Lipsa vitaminei F (acizi nesaturaţi esenţiali) poate duce la apariţia eczemelor, furunculozei, căderea părului, formarea mătreţii, tendinţa pielii spre uscare şi crăpare.Vitamina H – biotina – hidrosolubilă, stimulează creşterea celulară, este folosită în seboree, eczemă seboreică şi pentru buna funcţionare a pielii. Lipsa ei din organism determină apariţia de dermatite, albirea părului, fiind folosită în creme contra acneii şi împotriva încărunţirii. Lipsa vitamina H1 – acidul paraaminobenzoic – hidrosolubilă, favorizează apariţia soboreei şi mătreţii.Vitamina PP – amida acidului nicotic, este necesară in metabolismul glucidic, protidic şi lipidic. Stimulează secreţia gastrică şi motilitatea intestinală. Este indicată în eritemul solar, eritrodermic, prurit, acnee, herpes. Este folosită în acţiunea de combatere a frigului, a degerăturilor, activând circulaţia periferică.
Newer news items:
Older news items:
|
Din tainele marilor Pare incredibil, dar – incepand de la circa 3.000 m in adancul marilor – exista “primaveri calde”, unde tasnesc in permanenta izvoare termale, in jurul carora se formeaza...
Read moreOra Pamantului in lume Ora Pamantului (Earth Hour) “Ora Pamantului” (engleza: “Earth Hour”) este un eveniment international, organizat in ultima sambata a lunii martie a fiecarui an, care are ca scop sensibilizarea...
Read moreInghetata de pepene galben retete Tututor ne place pepenele galben. Aroma sa este absolut delicioasa. E vara si ce poate fi mai bun decat ceva racoros. O inghetata de pepene galben...
Read moreCombaterea bolilor de inima prin cura de miere cu hrean Cura de miere si hrean este experimentata si a intrat in traditia medicinii populare. Se adreseaza persoanelor care au diagnosticul de...
Read moreUraturi - Plugusorul Aho, aho, copii si fratiStati putin si nu manati.Langa boi v-alaturatiSi cuvantul mi-ascultati:S-a sculat mai anBadica TraianSi-a incalecatPe-un cal invatat,Cu numele de Graur,Cu saua de aur,Cu frau de...
Read moreProblematicul Homo Sapiens Una din cele mai vechi si cele mai tulburatoare intrebari pe care si-a pus-o omul este aceea referitoare la originea sa: “De unde (pro)vine si incotro se indreapta?”....
Read moreHoroscop Berbec iulie 2017 Afla horoscop Berbec iulie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2017 pentru zodia Berbec: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreLeu - horoscop 2011 Horoscop Leu - Caracteristici generale 2011 Anul 2011 se anunta un an fara realizari deosebite, dar si fara situatii limita. In prima parte a anului este favorizata implicarea...
Read moreSecretele mumiei egiptene Prezenta mumiei egiptene in diverse muzee a starnit curiozitatea oamenilor de stiinta, care au incercat sa dezvaluie secretul imbalsamarii cadavrelor in urma cu 3000-4000 de ani. In acest...
Read morePoezii de dragoste de Johann Wolfgang Goethe Johann Wolfgang Goethe – Noapte de vrajă Ies din sfânta mea căsuţă -Al visărilor cuibar.Şi mă pierd pe potecuţă,Prin pădurea de stejar.
Read moreHoroscop Taur aprilie 2015 Afla horoscop Taur aprilie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna aprilie 2015 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreHoroscop Sagetator iulie 2016 Afla horoscop Sagetator iulie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2016 pentru zodia Sagetator: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreSalutul, strangerea de mana si Ziua mondiala a salutului 21 noiembrie Pe 21 noiembrie se aniverseaza Ziua mondiala a salutului (World Hello Day), sarbatoare initiata in 1973 de fratii Brian si...
Read moreRemedii naturale cu legume si fructe Alaturi de plantele medicinale, cu proprietati antiseptice, utile in cistite, nefrite, pielite si pielonefrite sau in litiazele renale, alaturi de unele produse apicole si alte...
Read moreDespre tutun, nicotina, fumat Perspectiva cancerului pulmonar sau a infarctului a socat pe mai multi fumatori pasionati. Fiecare din noi cunoaste oameni care, din motive de sanatate, au renuntat la fumat....
Read moreFotonii si lumina In antichitate, unii filosofi greci erau de parere ca observarea a tot ce se intampla in jurul nostru se aseamana cu simtul tactil, adica al pipaitului, considerand ca...
Read more