Marţi, 20 Noiembrie 2012 14:37 |
Durerile de picioare IITulburarile statice cele mai obisnuite sunt: piciorul plat si piciorul scobit (cavus).Piciorul plat presupune reducerea pana la disparitie a arcului intern (al boltii piciorului in partea sa interna), pe amprenta plantara aparand o largire a bandei de sprijin a piciorului pe sol, cu atat mai mare cu cat deformarea este mai pronuntata. Normal, aceasta banda este de 1/3 din latimea plantei.La copilul mic, care incepe sa mearga, piciorul plat este aproape fiziologic, dar trecator. De obicei, parintii remarca acest lucru si se nelinistesc. Oricum, un control la fiecare trei luni este binevenit, mai ales in situatia in care ar putea fi vorba de un picior plat constant si nu trecator. In acest caz, se va initia un program de gimnastica corespunzator, nefiind necesar un suport al boltii interne, ci, eventual, numai o inaltare mica, interna, sub calcai, care se opune rasturnarii in afara piciorului. In general, la copil, piciorul plat nu este dureros. La adolescent, piciorul plat poate deveni dureros la oboseala (activitati profesionale, sportive, marsuri), cand se recomanda purtarea de sustinatoare plantare (“talonete”), dar acestea nu inlocuiesc gimnastica, masajul si, eventual, fizioterapia.La adult, piciorul plat se poate prezenta sub mai multe variante:- piciorul plan intern asociat cu deviatie in afara a calcaiului (talus valgus);- deviatie in afara a calcaiului, fara prabusire importanta a boltii interne (talus valgus izolat);- picior anterior plat; arcul anterior nu numai ca este prabusit, dar din concav sau plan devine convex, ceea ce determina aparitia unor zone de presiune maxima sub faza celui de al doilea si al treilea deget, cu formarea unor calozitati (bataturi) foarte dureroase.Piciorul plat anterior se poate asocia cu prabusirea boltii interne, realizandu-se piciorul plat complet. Cel mai adesea, se asociaza piciorul scobit, intalnit frecvent in conditiile insuficientei musculoligamentare a piciorului, care apare la femei dupa menopauza. Uneori, piciorul anterior plat se asociaza cu o devire in afara a degetului mare (hallux valgus), eventual si cu deformatia celorlalte degete, care se retracta (degete “in ciocan”). Dar aceste deformatii ale degetelor pot aparea si izolat, avand drept cauza comuna o inclinatie mai mare a primului os metatarsian. Deformatia degetului mare este pe cat de inestetica, pe atat de generatoare de dureri in ortostatism si mers, si se intalneste destul de frecvent la femei.Piciorul scobit, a doua deformatie importanta a piciorului, este, de asemenea, intalnit adesea, dar mai putin remarcat de purtatorii deformatiei, diin cauza bunei tolerante atat in copilarie, cat si in adolescenta si in prima perioada a vietii adulte. Cu trecerea anilor, determina suferinte importante, mai ales cand apare retractia dorsala a degetelor, cu durioane (bataturi) dezagreabile.In principal, piciorul scobit se caracterizeaza prin accentuarea boltii interne, contactul cu solul fiind limitat, in grade variate. O zona importanta de sprijin o constituie talonul (calcaiul), care adesea este deviat inauntru (talus varus). Asocierea frecventa a piciorului scobit cu picior anterior plat si retractia degetelor face ca persoanele cu aceste deformatii sa aiba dureri, mai ales la degete, care se agraveaza prin purtarea de tocuri inalte, din cauza transferului greutatii corporale la acest nivel.Cunoasterea existentei acestor tulburari statice inca din copilarie sau adolescenta este deosebit de importanta, deoarece gimnastica pentru corectarea defectelor si prevenirea fixarii lor are cele mai multe in aceasta perioada. Sunt insa unele exercitii, care, efectuate cu perseverenta mai tarziu, in viata adulta, aduc un important beneficiu. Astfel, de exemplu, mentionam pe cele care se opun retractiei degetelor, devierii in valgus a degetului mare sau cele care fac ca tendonul ahilian sa devina mai suplu.Sustinatoarele plantare (talonetele) degajeaza zonele supraincarcate din cauza defectului static si se recomanda purtarea lor in timpul activitatii, rezervandu-se ocazia scoaterii lor in vederea efectuarii exercitiilor de gimnastica si a mersului cu piciorul gol, atunci cand exista prilejul (pe nisip, la plaja). Durerile mai pot fi ameliorate prin masaje si unguente antiinflamatorii. La adulti, daca suferintele nu se amelioreaza in urma tratamentelor medicale, se impune interventia ortopedico-chirurgicala, ea fiind urmata de bune rezultate.Dr. Marieta StoicescuDurerile de picioare I
Newer news items:
Older news items:
|
Horoscop Gemeni mai 2015 Afla horoscop Gemeni mai 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2015 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreIntampinarea primaverii Vezi versurile poeziei „Intampinarea primaverii”, scrisa de Constantin Scripca. Acusi, din albastria zare, Vaslind din aripi larg si lin, Ca niste barci sclipind in soare, Dragi oaspeti vom vedea ca vin.
Read morePeisaje de iarna “Uita-te in jur, cuprinde cu privirea toata aceasta stearpa campie si observa ca chiar si acum, intr-o zi de iarna, umbrele se intind pe pamant cu o magica...
Read moreEnigme legate de Pestera Ursilor Pestera Ursilor din judetul Bihor, la fel ca si celebra pestera Altamira din Spania, a fost descoperita dintr-o simpla intamplare. In data de 17 septembrie 1975,...
Read moreHoroscop Gemeni iulie 2017 Afla horoscop Gemeni iulie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2017 pentru zodia Gemeni: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreStaţiunea şi plaja Venus - litoralul românesc Informaţii generale, descriere, situare geografică şi acces Staţiunea balneoclimaterică estivală Venus, de interes general, este aşezată între Saturn şi Cap Aurora, pe latură sudică...
Read moreUnirea Principatelor Romane - 24 ianuarie 1859 Unirea Principatelor Romane 24 ianuarie este ziua in care sarbatorim an de an, din 1859 incoace, un mare eveniment al istoriei poporului roman: Unirea Principatelor,...
Read moreSalvador Dali - viata si mistere Va reusi cineva vreodata sa dezlege taina vietii lui Salvador Dali – renuntarea la cei mai apropiati, la idolatrizarea televiziunii si a celor multi? Se...
Read moreRemedii naturiste pentru tuse si dureri in gat Raceala, boala cea mai cunoscuta, dar si cea mai banala, se manifesta prin dureri in gat, dureri de cap, stranut, infundarea nasului, respiratie...
Read moreCompot de prune Numeroasele sortimente de prune se deosebesc unul de altul prin culoare, gust, marime si forma. La conservarea acestor fructe delicoase - prunele, trebuie tinut seama neaparat...
Read moreCatina - retete si proprietati Retete Catina cu miere Intr-un vas ce se inchide ermetic se pun boabele de catina (1 kg boabe de catina) spalate, scurse si strivite cu o lingura de...
Read moreSchiatul pe nisip si schiatul pe iarba Schiatul pe nisip se practica in Australia. In lipsa zapezii, locuitorii regiunilor din nordul Australiei schiaza pe povernisurile nisipoase. In lume se practica si...
Read moreImagini animate cu buchete de ghiocei Ghioceii, curajosi asa cum ii stim, alunga zapada dar pastreaza in petalele lor albul ei. In prag de primavara un buchet de ghiocei e simbolul...
Read moreHoroscop Pesti martie 2014 Afla horoscop Pesti martie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna martie 2014 pentru zodia Pesti: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreHoroscop Varsator august 2015 Afla horoscop Varsator august 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna august 2015 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read moreHoroscop Taur februarie 2017 Afla horoscop Taur februarie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2017 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.
Read more