Duminică, 26 Decembrie 2010 01:16 |
Combate mahmurealaCum combaţi mahmureala de după sărbători!?Odată cu apropierea sezonului sărbătorilor de iarnă, specialiştii britanici în lifestyle şi medicii de la o clinică din comitatul Dorset au alcătuit un ghid practic ce cuprinde câteva sfaturi utile pentru a combate mahmureala după petrecerea de Crăciun, informează dailymail.co.uk.Sfaturi1. Evitaţi sucul de portocaleEvitaţi sucul de portocale deoarece aciditatea acestuia dăunează stomacului, cafeaua şi băuturile cu cofeină, care nu fac altceva decât să vă deshidrateze şi mai mult.2. Mâncaţi păsat de ovăz sau pâine integralăMâncaţi păsat de ovăz sau pâine integrală, deoarece aceste alimente ajută organismul să producă o cantitate constantă de energie de-a lungul mai multor ore şi contribuie la revenirea la un nivel normal a concentraţiei de zahăr din sânge. Bananele eliberează şi ele o cantitate mare de energie.3. Apa cu medicamenteÎnainte de a merge la culcare sau înainte de a face o plimbare pe jos, beţi un pahar cu apa în care aţi presărat o cantitate mică de Dioralyte (un praf antidiareic) sau un medicament din aceeaşi gamă, transmite MEDIAFAX. Alcoolul creează o creştere a concentraţiei zahărului din sânge, iar organismul reacţionează sintetizând mai multă insulină. Insulina scade concentraţia zahărului din sânge, cauzând în unele cazuri dureri de cap, pierderea echilibrului şi declanşează senzaţia de foame. Medicamentul Dioralyte readuce concentraţiile de zahăr, săruri şi minerale din sânge la un nivel normal.4. Fără grăsimiAnumiţi oameni tânjesc după o prăjeală după petrecerea de Crăciun, însă grăsimile, atunci când sunt în cantitate mare, pot irita stomacul. Un sandviş cu şuncă ar putea fi util în acest caz, deoarece combină proteinele din şuncă şi glucoza din pâine. Se recomanda să prăjiţi şunca pe grătar în loc să o pregătiţi în tigaie, deoarece în acest fel veţi reuşi să menţineţi cantitatea de ulei consumată la un nivel minim.5. ParacetamolLuaţi paracetamol pentru a alunga mahmureala şi starea de indispoziţie. Evitaţi ibuprofenul şi aspirina, care, deşi alungă migrenele, pot cauza greaţă şi indigestie.Sursa: 9am
Newer news items:
Older news items:
|

Muntele Ceahlau - maretie si frumusete Ocupand un spatiu restrans, dar bogat impodobit de natura, cu forme de relief spectaculoase, sapate in stanca, strabatut de ape ce cad in cascade, acoperit...
Read more
De ce pasarile flamingo au aripile roz? In acest articol incercam sa aflam de ce pasarile flamingo (flamingii) au aripile roz si, mai ales, de ce isi pierd uneori frumosul colorit...
Read more
Retete de cozonac cu rahat Cozonacii nu sunt usor de preparat, insa gustul lor este unul deosebit. Majoritatea pastram traditia si, mai ales la evenimente si sarbatori - Paste, Craciun, etc.,...
Read more
Complicatiile oculare ale diabetului La nivel mondial exista milioane de nevazatori, lipsiti din pacate de unul dintre cele mai importante simturi de relatie cu mediul inconjurator. Daca in tarile slab dezvoltate...
Read more
Partii de ski Straja Hunedoara Statiunea turistica Straja este localizata in judetul Hunedoara, in inima Muntilor Valcan, in zona Valea Jiului. Straja a fost declarata statiune turistica locala in anul...
Read more
Adrian Păunescu - viaţa unui mare poet Adrian Păunescu a fost poet, publicist şi politician român, dar este cunoscut mai ales ca poet şi ca organizator al Cenaclului Flacăra. A fost...
Read more
Horoscop Pesti septembrie 2015 Afla horoscop Pesti septembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2015 pentru zodia Pesti: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...
Read more
La primele semne de raceala este bine … La primele semne de raceala (dureri in gat, tuse, friguri), trebuie sa respectam cateva reguli:
Read more
Astenia de primavara Odata cu venirea primaverii, natura renaste si ne bucuram ca am scapat de iarna. Dar de multe ori venirea primaverii aduce cu ea si anumite simptome care ne...
Read more
Strazi bucurestene Va oferim spre lectura poezia “Strazi” scrisa de Victor Eftimiu, inclusa in “Sonete bucurestene”. Si popa Taru, Popa Nan si Tase, Si Popa...
Read more
Mumiile si secretele vechilor morminte egiptene De-a lungul timpului s-au facut sapaturi prin vechile morminte egiptene si s-au gasit mumii, adica corpuri imbalsamate care s-au patrat asa din vechime...
Read more
Excesul si carenta de vitamine in organism Vitaminele sunt absolut necesare pentru crestere si dezvoltare, insa trebuie pastrat un echilibru in alimentatie si stilul de viata sanatos. Organismul are nevoie zilnic...
Read more
Horoscop Gemeni iulie 2013 Aflati ce prezic astrele si horoscopul pentru zodia Gemeni in iulie 2013: caracteristici generale, dragoste si viata sociala, cariera si bani. Horoscop Gemeni iulie 2013 - Caracteristici generale Prima...
Read more
Felicitari vintage de Paste cu copii Gasiti cele mai frumoase si originale felicitari vintage de Paste cu copii. Cu ocazia sarbatorilor pascale, a Invierii Domnului Iisus Hristos, transmite celor dragi urarile...
Read more
Organizarea unui camping Camping-ul il fac de obicei un grup de 10-15 prieteni. Fiecare dintre membrii acestei tovarasii trebuie sa fie echipat. La echipare trebuie sa aveti grija: ...
Read moreIată vin colindători Iată vin colindători, Florile dalbe Noaptea pe la cântători Florile dalbe. {youtube}_HxWMPq59hw{/youtube}
Read more