Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Plante medicinale folosite in afectiunile vasculare Plantele medicinale au fost folosite de-a lungul timpului de stramosii nostri si sunt de un real ajutor si in zilele noastre. Multe dintre bolile si...

Pagerank update 6 decembrie 2013 Mos Nicolae a fost trimis de cei de la Google sa viziteze site-urile noastre. Pe 6 decembrie 2013 a avut loc un update la pagerank. Acesta...

Ghiocei si picturi de primavara Ann Mortimer Ann Mortimer este artistul plastic fascinat de pictura si desen, originara din Nottingham, UK. Iata cateva din lucrarile sale, minunate picturi cu flori...

Durerile de picioare II Tulburarile statice cele mai obisnuite sunt: piciorul plat si piciorul scobit (cavus). Piciorul plat presupune reducerea pana la disparitie a arcului intern (al boltii piciorului in partea...

Horoscop Capricorn iulie 2016 Afla horoscop Capricorn iulie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna iulie 2016 pentru zodia Capricorn: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Mesaje si felicitari de Florii 2016 In fiecare an, in duminica dinaintea Pastelui se sarbatoresc Floriile. E ziua in care celebram intrarea lui Iisus Hristos in Ierusalim, dupa invierea...

Horoscop Scorpion octombrie 2013 Afla horoscop Scorpion octombrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2013 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Mesaje, urari si felicitari de Sfantul Gheorghe 2017 Pe 23 aprilie 2017 sarbatorim pe Sfantul Gheorghe. Pentru toti cei care poarta numele Sfantului Gheorghe sau derivate ale acestuia:...

Colind de Radu Gyr A venit si-aici CraciunulSa ne mangaie surghiunul.Cade alba neaPeste viata mea,Peste suflet ninge.Cade alba neaPeste viata meaCare-aici se stinge.

Incursiune in parcurile si rezervatiile naturale ale Terrei Asemenea incursiune isi propune prezentarea si reactualizarea unor obiective ocrotite ale naturii. Unele, desi mai putin stiute de noi, sunt emblematice prin importanta...

Legenda Mureşului şi a Oltului Legenda În vremurile de demult, pe vârful unui munte din Carpaţii Răsăriteni se vedea o cetate cu două turnuri. Craiul şi crăiasa aveau doi fii gemeni, care...

Poezii despre cărţi “Cel mai bun lucru dintr-o carte nu constă în ceea ce conţine, ci în gândurile pe care ţi le sugerează; la fel precum muzica nu rezidă în tonalităţile...

Aseară pe-nserate Aseară pe-nserate, Fecioara Maria În Viflaim cetate Călătorind sosea. {youtube}1lgNKNYkb8A{/youtube}

Legenda randunicii de Grigore Botezatu legenda populara din Bucovina

Legenda rândunicii - de Grigore Botezatu - legendă populară din Bucovina - Era odată un cioban care avea trei fete cuminţi şi de treabă. Cât păştea el oile, ele trebăluiau acasă şi...

Scrisoare Mos Nicolae Mos Nicolae se apropie si cu totii asteptam cate o mica atentie din partea lui. De Sfantul Nicolae sper sa ninga cu cadouri si ganduri bune! Daca ar...

Horoscop Leu decembrie 2014 Afla horoscop Leu decembrie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2014 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.