Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Autotransfuzia - o banca a sanatatii O lume intreaga, alarmata de SIDA, cauta in cazul acestui flagel, ca si in al altora, nu numai leacuri, ci si mijloace de aparare. Poate...

Vocabularul mistretilor Sau, mai exact, semnele lor sonore de comunicare cu semenii au fost identificte a fi in numar de 10, fiecare cu o semnificatie precisa.

Horoscop Pesti 2017 Descopera predictiile astrale si horoscopul pe 2017 pentru zodia Pesti: previziuni generale, dragoste, cariera, bani si sanatate.

Masti cu argila pentru fata si cosmetica la domiciliu Se poate recurge cu multa placere si eficienta la masti de fata cu argila. Vorbim despre cosmetica la domiciliu. Acestea par sa...

Poezii - Mama mea Mama Cine este acea splendoareCe te-alintă cu ardoare?Cine este acea minuneCe la piept mereu te ţine?Cine este acea fiinţăCe te-nvaţă din ştiinţă?Cine are acea paloareCe te-mbată ca o...

Balea Lac Statiunea Balea Lac este una dintre cele mai spectaculoase din Romania, fiind situata in inima masivului Fagaras, cel mai grandios complex montan al Carpatilor care strabat Romania. Zona Balea...

Isaac Newton - arhitect al stiintei moderne In randul marilor descoperiri ale lumii se situeaza la loc de frunte mareata creatie stiintifica a lui Isaac Newton. Desi au trecut...

Bolile de inima, afectiunile cardiace si colesterolul Alaturi de tutun, un alt dusman al sanatatii inimii este colesterolul. Procentele ridicate de colesterol in sange sunt strans legate de riscul accidentelor cardiovasculare...

Tuberculoza Ce este tuberculoza? Tuberculoza este o boala infectioasa grava cauzata de bacilul tuberculozei (bacilul Koch). Se poate localiza in multe parti ale corpului (sistem osos, ganglioni limfatici, rinichi) - TBC extrapulmonar,...

Obiceiuri de Craciun in Tara Oasului E vorba de cea mai mica „tara” romaneasca, Tara Oasului, singura ce poarta acest nume la granitele nord-vestice ale romanismului, dar bogata de oameni mandri,...

Felicitari speciale de Sfantul Andrei Sfantul orotitor al romanilor, Andrei, este sarbatorit in fiecare an de catre crestini pe data de 30 noiembrie. Ocazie potrivita de a profita de...

Povestea marului A fost odata, de mult, un mar urias. Un baietel venea mereu sa se joace pe langa el, se urca pana in varful lui, gusta din mere, apoi...

Horoscop Balanta septembrie 2013 Afla horoscop Balanta septembrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2013 pentru zodia Balanta: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Mesaje si cuvinte de dragoste pentru iubiti de Valentine’s Day Sarbatoarea de Valentine’s Day ofera posibilitatea de exprimare a trairilor sufletesti fata de persoana iubita. Indragostitii din...

Citate despre unire si unitatea romanilor de Mihail Kogalniceanu Eu cunosc o horă şi mai frumoasă, hora în care să se ţină de mână toţi pământenii, şi ortodocsi, şi catolici, şi...

Laptele acidofil - aliment si medicament Laptele ramane si azi unul dintre alimentele cele mai complete pe care le foloseste omul in hrana sa, datorita continutului in proteine, lipide,...