Vineri, 02 Octombrie 2015 00:01

Cistitele sfaturi pentru combaterea infectiilor urinare

In special toamna si iarna, cand vremea devine mai rece si umeda, foarte multe femei sufera de raceli ale vezicii urinare. Pentru a evita disconfortul creat de aceasta afectiune va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa evitati instalarea cistitelor.

· Sa va fie cald la picioare. Este una dintre regulile esentiale, asa incat va recomandam ca in perioada rece sa purtati sosete groase si dresuri, de preferat din fibre naturale, care sunt mai calduroase si mai prietenoase cu pielea. In conditiile in care noaptea va simtiti piciorele reci puteti sa purtati sosete si in pat. De preferinta, unele care sa permita o circulatie cat mai buna.

· Beti minim doi litri de lichide pe zi. Aceasta regula este valabila si in anotimpurile reci. Optati pentru apa si pentru ceaiuri din plante. Apa va hidrateaza iar ceaiurile va curata rinichii. Cel mai indicat ceai in cazul infectiilor urinare este cel din strugurele ursului.

· Imbracati-va bine. Atat in timpul zilei cat si noaptea imbracati-va in asa fel incat sa nu va fie frig. Optati pentru haine din fibre naturale.

· Nu folositi sapunuri iritante, geluri sau alte lotiuni pentru igiena intima. Acestea distrug invelisul acid care protejeaza pielea de bacterii. in felul acesta microbii patrund mai usor in vagin si in vezica urinara.

· Dupa un contact sexual mergeti la toaleta si apoi faceti un dus. In timpul actului sexual bacteriile patrund mai usor in canalele urinare asa incat este indicat sa mergeti la WC, in felul acesta bacteriile sunt eliminate si nu se pot extinde. Aceeasi recomandare este valabila si in cazul in care ati fost la inot.

· Faceti bai de sezut. In cazul in care observati totusi un usor disconfort foarte beneficice sunt baile de sezut cu infuzie de coada calului. Pregatiti de cu seara o infuzie, 100 g de planta puse in apa rece. Acest lichis il incalziti a doua zi pana la punctul de fierbere si adaugati aceasta infuzie la apa din cada. Baia trebuie sa dureze in jur de 20 de minute si apa trebuie sa va acopere rinichii.

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Sagetator februarie 2015 Afla horoscop Sagetator februarie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2015 pentru zodia Sagetator: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Copiii si natura se pregatesc de Sarbatoarea de Paste - planse de colorat Invierea Domnului nostru Iisus Hristos aduce bucurie si speranta in sufletele noastre. Nu exista suflete mai pure decat...

Mesaje, sms, urari si felicitari de Sfantul Andrei Sarbatoarea Sfantului Andrei, ocrotitorul romanilor, celebrata pe 30 noiembrie este o buna ocazie pentru a trimite mesaje de felicitare, sms-uri si urari celor...

Migratiile popoarelor germanice Migratia popoarelor sau invaziile barbare este numele dat migratiilor umane din Europa care au marcat tranzitia dintre Antichitate si Evul Mediu. In prima etapa a marilor migratii (secolele...

Legenda randunicii de Grigore Botezatu legenda populara din Bucovina

Legenda rândunicii - de Grigore Botezatu - legendă populară din Bucovina - Era odată un cioban care avea trei fete cuminţi şi de treabă. Cât păştea el oile, ele trebăluiau acasă şi...

Salzburg – orasul lui Mozart Salzburg a fost un oras al muzicii cu multe sute de ani inainte de Mozart. Muzica facea parte integranta din viata locuitorilor sai, de la nobili...

Mesaje, sms, felicitari si statusuri pentru mama de 8 Martie - Ziua mamei Mama este fiinta careia ii suntem datori cu un respect profund, careia ii multumim pentru faptul ca ne-a...

Ghiocei hartie quilling In prag de primavara ghioceii sunt cei care vestesc ca iarna cea geroasa e pe cale de a-si pierde puterea si primele raze ale soarelui incalzesc din nou...

Marea rascoala a romanilor din 1907 Rascoala romanilor din anul 1907 a constituit apogeul miscarilor sociale de la finele epocii moderne. Rascoala apartine in mare parte taranilor ajunsi la saturare de...

Fise de colorat de 1 Iunie - Ziua Copilului De 1 Iunie, ziua parca-i mai senina, printre cantece si flori. 1 Iunie este ziua tuturor copiilor lumii. Va oferim o colectie...

Criogenia - inimi sub gheata Arthur Rowe, directorul laboratorului de criobiologie al Crucii Rosii din New York, care a cercetat si posibilitatea pastrarii organelor pentru transplant la banci de gheata, crede...

Traditii, obiceiuri si superstitii de Mos Nicolae Sfantul Nicolae (Nikolaos, in limba greaca, inseamna “a invinge”, “victorie”, “biruitor”) s-a nascut aproximativ in 280 in Patara, Lichia, in sudul Turciei de astazi,...

Ziua Copilului - poezii De 1 Iunie sarbatorim Ziua Copilului. Va dedicam cateva poezii de Ziua Copilului. Pastrati zambetul pe buze, fiti veseli si bucurati-va impreuna - parinti si copii - ...

Rechini - desene Rechinul, un animal fascinant si foarte puternic, exista pe Pamant de foarte mult timp. Se crede ca ei au aparut chiar dinaintea dinozaurilor. Se stie ca existenta lor...

Horoscop Berbec 2012 Afla ce iti prezic astrele pentru semnul tau zodiacal, afla azi horoscop 2012 berbec. Horoscop Berbec - Caracteristici generale 2012 Anul 2012 va fi un an important pentru Berbeci...

Horoscop Pesti februarie 2016 Afla horoscop Pesti februarie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna februarie 2016 pentru zodia Pesti: dragoste, cariera si bani, sanatate.