Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Diferenta dintre un blog decent si unul excelent Probabil suna precum un cliseu menit sa vanda sau macar sa promoveze vanzarea unui produs sau serviciu, dar pentru a avea un blog...

Mesaje 1 Martie - Martisor Asteptam cu mare bucurie prima zi de primavara - 1 Martie. Incercati sa aduceti un strop de fericire celor din jurul voastru oferind o floare, un...

Liliacul animal nocturn si brevetele naturale Prezenta liliacului pe cerul nocturn a fascinat de multa vreme imaginatia omului, fiind considerat un “soarece zburator” sau un “soarece plesuv”. Datorita aspectului exterior si...

Felicitari si imagini animate infricosatoare de Halloween Noaptea de Halloween e aproape. Toti monstrii vor incepe si vor bantui pamantul. Tenebrele se vor asterne peste lume si frica va domni peste...

Vinul ca tratament Foarte rar, terapeutii au clasat printre plantele folositoare sanatatii organismului uman, vita de vie si derivatul ei direct direct, vinul! Marele Pasteur scria: «Vinul poate fi considerat, pe...

Horoscop octombrie 2015 pentru toate zodiile Afla horoscop octombrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna octombrie 2015: dragoste, cariera, bani si sanatate. ...

Versuri pentru pamantul natal Va oferim spre lectura “Versuri pentru pamantul natal …” scrise de Teodor Murasanu. Inima tie, pamant, inflorit, Pe Somes in sus,...

Statiunea si plaja Venus litoralul romanesc

Staţiunea şi plaja Venus - litoralul românesc Informaţii generale, descriere, situare geografică şi acces Staţiunea balneoclimaterică estivală Venus, de interes general, este aşezată între Saturn şi Cap Aurora, pe latură sudică...

Musaca de vinete reteta Musacaua de vinete este o mancare excelenta, un preparat grecesc, un aliment servit rece, aromat si gustos. Iata o reteta pentru musaca de vinete, nu foarte greu...

Horoscop Varsator octombrie 2016 Afla horoscop Varsator octombrie 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2016 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Templul iubirii Va oferim spre lectura poezia “Templul iubirii” scrisa de Alexandru T. Stamatiad. Am ridicat un templu - minune din minune - Intreg este...

Colopatia functionala Este un diagnostic pe care il punem des in clinica geriatrica si care se refera la o suferinta cronico-functionala a intestinului gros. Tulburarile sunt atat de ordin motor (miscarile...

Cand fizionomia si scrisul se contrazic Morfologia fetei reflecta potentialul vital energetic, voluntar, dinamica personalitatii, temperamentul. Pe de alta parte, scrisul sugereaza ce se va face cu acest potential. Alaturi de indicatiile...

Porumbul - medicament universal si leacuri pentru sanatate Porumbul ocupa locul al treilea ca si importanta in randul cerealelor, dupa grau si orez. E o certitudine faptul ca porumbul...

Braduti de Craciun handmade De Craciun puteti sa va decorati casa cu ornamente facute chiar de mana dumneavoastra. Nu este foarte greu sa confectionati niste braduti de Craciun. Este nevoie doar...

Valea Lotrului Voineasa Una din partile tarii cele mai inzestrate in pozitii incantatoare si, in acelasi timp, una din cele mai putin cunoscute este frumoasa Valea Lotrului. Multi din...