Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Prev Next

Horoscop iunie 2016 pentru toate zodiile Afla horoscop iunie 2016. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna iunie 2016: dragoste, cariera, bani si sanatate. ...

Despre arsuri Arsurile, fara sa fie o boala propriu-zisa, de cele mai multe ori pun in pericol viata omului, caci nu sufera numai locul unde ne-am ars, ci intregul trup se...

Biblioteca Brukenthal din Sibiu Printre cele mai vechi instituti de cultura din Sibiu se numara si Muzeul Brukenthal, instalat in Palatul fostului guvernator al Transilvaniei, construit in 1791 in stil baroc,...

Locomotia in decursul timpului si istoria civilizatiei Locomotia, adica miscarea dintr-un loc in altul, este straveche ca omul. In indepartatele epoci ale preistoriei, locomotia era pur umana. Omul se...

Sistemul endocrin Informaţii generale Unitatea funcţională a organismului se realizează prin acţiunea conjugată a sistemului nervos şi a sistemului endocrin. Sistemul endocrin cuprinde totalitatea glandelor cu secreţie internă din organism. Glandele endocrine au...

Terapia prin muzica “Muzica este o lege morala. Ea da suflet universului, aripi gandirii, avant inchipuirii, farmec tineretii, viata si veselie tuturor lucrurilor. Ea este esenta ordinii, inaltand sufletul catre tot...

Horoscop Capricorn mai 2015 Afla horoscop Capricorn mai 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2015 pentru zodia Capricorn: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Octombrie - Brumarel Octombrie (Brumarel) este cea de-a doua luna din stravechiul calendar biblic, cea de-a zecea din calendarele reformate, cel iulian si gregorian si una dintre cele sapte luni gregoriene...

Horoscop Leu septembrie 2015 Afla horoscop Leu septembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna septembrie 2015 pentru zodia Leu: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Fecioara iunie 2014 Afla horoscop Fecioara iunie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna iunie 2014 pentru zodia Fecioara: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Rac mai 2016 Afla horoscop Rac mai 2016. Afla previziunile astrologice pentru luna mai 2016 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate. ...

Liliac - planse de colorat Primavara si parfumul ei este sinonima cu liliacul, o floare atat de gingasa si frumos inmiresmata. Liliacul provine din sud-estul Europei si este simbolul iubirii inocente,...

Cleiul - spodiu si fabricarea cleiului Cleiul se prepara prin fierberea materiilor animale cum sunt: razaturi de piei, diferite membrane, oase, unghii, copite si alte ramasite. Amintim urmatoarele cleiuri:

Colind vechi Intr-o Sfanta Joi de vale,Da-i Domnul Doamne,Trecea ingeras calare,Da-i Domnul Doamne,Si de tare ce fugea,Da-i Domnul Doamne,

Iordanul si versuri despre Botezul Domnului Una dintre datinile cele ma insemnate din ziua de Boboteaza este Iordanul, numit de altfel si sfintirea agheasmei celei mari sau sfintirea cea mare a...

Sfantul Andrei 2016 30 noiembrie 2016 este zi libera, nelucratoare, iar romanii il sarbatoresc pe Sfantul Apostol Andrei, considerat Ocrotitorul Romaniei. Va oferim o colectie de articole de Sfantul Andrei:...