Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Longevitatea omului si a celulelor sale Cand vorbim despre „longevitate” ne gandim fie la durata medie de viata, fie la durata ei normala, fie la durata maxima de viata potentiala.

Sergiu Nicolaescu, Cu mainile curate, film "Cu mainile curate" este unul dintre cele mai cunoscute filme realizate de Sergiu Nicolaescu. Filmul "Cu mainile curate" a aparut in 1972, fiind un adevarat...

Statusuri de 8 Martie De 8 Martie nu uitati sa postati la avatar ca status pe retelele de socializare un mesaj pentru minunatele femei din viata noastra: mama, bunica, iubita, sotia,...

Sa fim copii pentru inca o zi Pastreaza in suflet copilul din tine pentru totdeauna. Niciodata nu e tarziu sa ai o copilarie fericita. Asadar, sa fim copii pentru inca...

Horoscop Taur decembrie 2017 Afla horoscop Taur decembrie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2017 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Prevenirea hemoroizilor Prevenirea hemoroizilor este posibila printr-o serie de masuri aflate la indemana oricui. Cei varstnici trebuie sa acorde o atentie mai mare acestei probleme, ei fiind, de obicei, mai expusi....

Horoscop Taur iunie 2019 Afla horoscop Taur iunie 2019. Afla previziunile astrologice pentru luna iunie 2019 pentru zodia Taur: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Felicitari de Craciun virtuale Pe 25 decembrie a fiecarui an sarbatorim Craciunul, sarbatoarea nasterii pruncului Iisus Hristos. Transmite cu aceasta ocazie felicitari de Craciun virtuale tuturor celor dragi, insotite de...

Horoscop Varsator august 2015 Afla horoscop Varsator august 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna august 2015 pentru zodia Varsator: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Luceafărulde Mihai Eminescu A fost odată ca-n poveşti,A fost ca niciodată.Din rude mari împărăteşti,O prea frumoasă fată.Şi era una la părinţiŞi mândră-n toate cele,Cum e Fecioara între sfinţiŞi luna între stele.

Sechelele posttraumatice si recuperare balneara Afectiunile sistemului locomotor de origine traumatica prezinta o importanta crescuta in medicina actuala, datorita inmultirii accidentelor rutiere, dar si personale sau casnice. Sa vedem, insa, daca...

Mesaje si urari in versuri de Craciun Transmite celor dragi o un mesaj, o urare de Craciun in versuri. Fie ca-n seara sfanta de CraciunSa te ajunga gandul meu cel bun:Fericire,...

Când gândurile... de Marian Galoiu din volumul: De dorul tău, aici, în suflet ... Când luna pe cer se aratăPrivind spre lume tremurând,Când vântul bate-ncet la poartăFiori în urma lui lăsând,

Nasterea Domnului Iisus Hristos - confectionare macheta Soseste Craciunul, dar copiii vostri stiu ce reprezinta aceasta sarbatoare? E vorba de Nasterea Domnului Iisus Hristos in ieslea din Betleem. Povestea o puteti...

Miere de pepene Va prezentam modul de preparare a mierii din pepene. In sucul de pepene se gaseste 8-10% zahar. Daca acest suc se separa si se fierbe, se...

Desene animate de Craciun - Pace pe Pamant PACE PE PAMANT - PEACE OF EARTH