Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Horoscop Scorpion octombrie 2014 Afla horoscop Scorpion octombrie 2014. Afla previziunile astrologice pentru luna octombrie 2014 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Horoscop Rac noiembrie 2015 Afla horoscop Rac noiembrie 2015. Afla previziunile astrologice pentru luna noiembrie 2015 pentru zodia Rac: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Citate F. M. Dostoievski - Demonii Acela care va stii sa invete oamenii ca toti sunt buni va desavarsi univerul, lumea! Adevarul adevarat este intotdeauna neverosimil, ai stiut acest lucru? Ca sa...

Pui de lei - Ioan Nenitescu Afla poezia “Pui de lei”. Versurile apartin lui Ioan Nenitescu, iar muzica lui Ionel C. Bratianu. Eroi au fost, eroi sunt incaSi-or fi in neamul romanesc,Ca...

Horoscop Capricorn ianuarie 2017 Afla horoscop Capricorn ianuarie 2017. Afla previziunile astrologice pentru luna ianuarie 2017 pentru zodia Capricorn: dragoste, cariera si bani, sanatate.

Maorii, evolutie, gene si popoare in miscare Dupa traditie, maorii, primii locuitori ai Noii Zeelande, au sosit in arhipelag la bordul a 10 pirogi. Un studiu privind actul dezoxiribonucleic confirma acest...

Duminica de Florii – Priceasna de Florii Zicea Maica către Fiu: Spune, Fiul meu iubit, Duminică unde-i fi? Căci, de 40 de zile, Mi-ai rupt inima, copile, N-ai băut, nici n-ai mâncat, Numa-n rugăciuni ai stat. ...

Horoscop Berbec 2014 Afla ce prezic astrele si horoscopul pe 2014 pentru zodia Berbec: caracteristici generale, dragoste, cariera, bani si sanatate. Horoscop Berbec - Caracteristici generale 2014 Anul 2014 aduce pentru nativii...

Vrăbiile poveste Demult-demult, cine ştie cât de demult, a răsărit în mijlocul unei păduri un stejărel, care începuse a creşte încet-încet şi a privi cu dragoste la ceilalţi stejari falnici care...

Curiozitati despre orhidee, florile minunate care ne fascineaza Iata cateva curiozitati despre orhidee, frumoasele flori ce incanta privirea oricarei persoane. Orhiideele sunt dintre cele mai populare flori din intreaga lume, fiind...

Efectele terapeutice ale culorii INDIGO Culoarea indigo corespunde chakrei fruntii. Din punct de vedere spiritual, aceasta culoare este considerata reflexia Sfantului Duh, faciliteaza meditatia si ajuta la indepartarea obsesiilor. Culoarea indigo...

Inovatii si inventii stiintifice “Daca am o mie de idei si doar una se dovedeste a fi buna, sunt multumit.” Alfred Nobel O inventie stiintifica este o rezolvare sau realizare tehnica...

Sarbatori si obiceiuri taranesti - Feleaga Feleaga se sarbatoreste in satele bihorene Lunca, Pietroasa, Gurani si altele. Feleaga este un stergar, lucrat de fetele de maritat, pe timpul iernii, la razboiul...

Intoxicatii Intoxicatiile cu CO Monoxidul de carbon este un gaz incolor, inodor, fara gust, degajat de toate combustiile incomplete. Este o intoxicatie de cele mai multe ori colectiva si de obicei accidentala....

Domnitorul Alexandru Ioan Cuza Alexandru Ioan Cuza sau Alexandru Ioan I (n. 20 martie 1820, Barlad, Moldova, astazi in Romania – d. 15 mai 1873, Heidelberg, Germania) a fost primul domnitor...

Leacuri de sanatate si condimente Pentru starea personala de sanatate exista multe leacuri ce pot fi tratate cu ajutorul condimentelor. Va prezentam in continuare cateva dintre acestea.