Vineri, 10 Mai 2013 23:03

Carenta si excesul de vitamina C

Vitamina C (acidul ascorbic) se gaseste in cantitati suficiente in alimentatia rationala. Sa vedem ce atrage dupa sine carenta de vitamina C precum si excesul de vitamina C.

Vitamina C sau acidul ascorbic este sintetizata de plante si majoritatea animalelor din glucoza si galactoza. Laptele mamei are suficienta vitamina C, daca ea are o alimentatie in cantitati necesare. Laptele de vaca si laptele praf nu acopera nevoile sugarului. De aceea, trebuie sa se administreze vitamina C (fiole de 2 ml, ¼ - ½ fiole/zi) din primele zile de viata.

Carenta moderata de vitamina C determina hemoragii in special ale gingiilor, vindecare inceata a plagilor, iritabilitate. Deficitul de vitamina C este determinat de un aport alimentar insuficient, de reducerea absorbtiei intestinale (alcoolism, administrare de antibiotice, cortizon, aspirina) sau cresterea consumului (infectii, arsuri, neoplazii, interventii chirurgicale, boli reumatoide, fumat). De asemenea, favorizeaza infectiile, scade randamentul fizic si incetineste cresterea.

Avitaminoza C determina scorbut, dar acesta nu mai este astazi prezent decat in cazuri rare (malnutritie severa, varstnici, consumatori cronici de alcool sau droguri).

Excesul de vitamina C nu determina accidente, deoarece se elimina repede prin urina. Daca apar, principalele efecte adverse sunt tulburarile gastrointestinale (cu diaree) sau aritmiile (tulburari ale ritmului inimii).

Newer news items:

05/11/2014 01:05 - Cum stati cu vitamina E
11/05/2013 23:20 - Carenta si excesul de vitaminele K

Older news items:

15/04/2013 23:24 - Excesul si carenta de vitamine in organism
14/04/2013 23:14 - Carenta si excesul de vitamina F
14/04/2013 23:10 - Carenta si excesul de vitamina E
13/04/2013 23:06 - Carenta si excesul de vitaminele D
12/04/2013 22:58 - Carenta si excesul de vitaminele B

Next page >>

Ultimele articole

Prev Next

Confectionare lumanari de Craciun din hartie Lumanarile de Craciun si, implicit, lumina de Craciun reprezinta un simbol al venirii pe lume a Domnului Iisus Hristos … sunt un simbol al stelei...

Mother and child painting “Avem o singura mama si o singura viata. Nu astepta pana maine sa-i spui mamei ca o iubesti!” Am credinta ca in ceruri, ingerii soptind unul altuia,...

Minuni Iisus Hristos potolirea furtunii si mersul pe apa planse de colorat

Minuni Iisus Hristos - potolirea furtunii şi mersul pe apa - planse de colorat Minunea săvârșită prin umblarea pe mare și potolirea furtunii de către Iisus Hristos este relatată în Evanghelia...

Desene animate cu Tom si Jerry de iarna Va prezentam cateva episioade din captivantele Desene animate cu Tom si Jerry de iarna. Vizionare placuta!{youtube}kmwNQi2VYx0{/youtube}

Nu stiu cum as putea numi asa ceva Poezia „Nu stiu cum as putea numi asa ceva” de Alexandru Marchidan. Se insenineaza Pe drumul acesta ...

Legenda Mureşului şi a Oltului Legenda În vremurile de demult, pe vârful unui munte din Carpaţii Răsăriteni se vedea o cetate cu două turnuri. Craiul şi crăiasa aveau doi fii gemeni, care...

Semnificatia si etimologia numelui Litera Z Calitati: Imprima o atitudine increzatoare si combativa.. Cei al caror prenume incepe cu Z sunt curajosi si competitivi. Cauta puterea si faima. Pot avea interese financiare...

CAPITOLUL VI Protectia copilului impotriva exploatarii Art. 85. - (1) Copilul are dreptul de a fi protejat impotriva oricaror forme de violenta, abuz, rele tratamente sau neglijenta. (2) Orice persoana...

Prezenta gazelor intestinale si balonarile Prezenta gazelor intestinale / prezenta gazelor in interiorul tubului digestiv este un fenomen natural, dar cresterea lor peste o anumita limita constituie meteorismul –...

Horoscop februarie 2018 pentru toate zodiile Afla horoscop februarie 2018. Afla previziunile astrologice pentru toate zodiile in luna februarie 2018: dragoste, cariera, bani si sanatate.

Muzica in timpul faraonilor In linistea templelor si mormintelor, unde de secole nu se mai aude nici un sunet sute de personaje pictate sau sculptate cantand la diverse instrumente sau executand...

Felicitari animate cu dovleci de Halloween Se apropie cu pasi repezi sarbatoarea de Halloween, noaptea in care intunericul domneste profund. E noaptea in care avem parte de stafii, fantome, lilieci, pisici,...

Fructele goji - elixirul sanatatii si al tineretii Efectele miraculoase ale fructelor goji au fost descoperite de mii de ani. Ele au fost consumate de catre tibetani, chinezi si indieni pentru...

Tricolorul - Victor Eftimiu Vezi versurile de la poezia “Tricolorul”, scrisa de poetul Victor Eftimiu. Descopere-te-n fata drapelului ce vinePurtat de maini voinice in sunet de fanfare …In fiorul de marire ce-si...

Ziua Copilului - poezii De 1 Iunie sarbatorim Ziua Copilului. Va dedicam cateva poezii de Ziua Copilului. Pastrati zambetul pe buze, fiti veseli si bucurati-va impreuna - parinti si copii - ...

Horoscop Scorpion decembrie 2013 Afla horoscop Scorpion decembrie 2013. Afla previziunile astrologice pentru luna decembrie 2013 pentru zodia Scorpion: dragoste, cariera si bani, sanatate.